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OBSTÁCULO CURSO

¿Los Juegos Olímpicos de Verano te tienen con ganas de saltar, girar, correr y gritar? ¡Establece una carrera de obstáculos! Aprenda formas fáciles de hacer su propia tiza.  Adopte el lema de los Juegos Olímpicos: Citius, Altius, Fortius, que se traduce como más rápido, más alto, más fuerte.

OCUPACIONES

 

Cree un obstáculo que sea exclusivamente suyo y que incorpore elementos de su sitio.  

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Dibuja una línea larga con muchos zigs, zags, remolinos y algunos descansos. A lo largo del camino, agregue instrucciones como "remolino", "gruñido" y "rueda de carro". La carrera de obstáculos puede incluir actividades físicas como saltos y flexiones de brazos.

 

¡Se creativo! Por ejemplo, la línea puede conducir a la mancha con una cuerda para saltar, un hoola hoop o un instrumento musical.

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Sugerencias de obstáculos:

  • Salto de secuencia alfabética

  • Equilibrio

  • Rueda de carro

  • Aplaudir

  • Danza

  • Pisada de dinosaurio

  • Doodle (ver Zentangle )

  • Seguir

  • Gruñido

  • Brincar

  • ​ Rayuela

  • Gato de salto

  • Salto

  • Salte por encima

  • Salto de la rana

  • Lagartijas

  • Lee un libro

  • Salto derecho

  • Rugido

  • Correr

  • Vuelta

  • Pisar muy fuerte

  • Giro

  • Caminar hacia atrás

HAZ TU PROPIA TIZA

Método 1:
Yeso blanco

 

Ingredientes

  • Yeso de París seguro para niños: 1/2 taza por lote de tiza

  • Pintura al temple: este tipo de pintura se lava fácilmente, por lo que funciona bien si la usará en la acera o en una pizarra.

  • Papel encerado: para cubrir el molde mientras se seca

 

Pasos

  1.  Vierta la pintura en tazones. Necesitará dos cucharadas de pintura por lote de tiza. Mídelo en tazones, con un color por tazón. También puede mezclar pinturas para crear nuevos colores; por ejemplo, mezcle tiza roja con amarillo para hacer tiza naranja o azul con amarillo para hacer verde. Solo asegúrese de que la cantidad total de pintura en cada recipiente sea de 2 cucharadas.

  2. Agregue el yeso de París. Coloque 1/2 taza de yeso en cada tazón. Revuelva bien para que las mezclas estén completamente incorporadas y libres de grumos.

  3. Agrega una gota de jabón líquido para platos. Agregue una o dos gotas a cada tazón de mezcla de tiza para ayudar a que la tiza se lave más fácilmente.

  4. Vierta la tiza en moldes. Con una cuchara, vierta las mezclas de tiza en moldes preparados, uno para cada color. Cubre cada molde con papel encerado.

  5. Deja que la tiza se seque. Coloque la tiza en un lugar seco, espere al menos 12 horas para que se seque y luego retírela de los moldes.

Método 2:
Cáscaras de huevo y harina

 

Ingredientes

  • Cáscaras de huevo: completamente seco, 1/2 taza por lote de tiza

  • Harina: para espesar la mezcla y rellenar la tiza

  • Colorante alimentario: colorante alimentario líquido o en gel

  • Papel encerado: para cubrir el molde mientras se seca

 

Pasos

  1.  Muele las cáscaras de huevo. Use un mortero y un mortero o un tazón y el dorso de una cuchara para moler las cáscaras de huevo hasta obtener un polvo fino y suave. 

  2. Mezclar la base. Mezcle dos partes de harina con una parte de cáscara de huevo en un tazón. Agregue agua poco a poco hasta que haya creado una pasta espesa. Separa la mezcla en tazones según la cantidad de colores que quieras hacer.

  3. Agrega colorante para alimentos. Revuelva unas gotas de colorante para alimentos en los diferentes tazones.

  4. Llena los moldes. Vierta la mezcla de tiza en los moldes preparados, uno para cada color. Cubre los moldes con papel encerado. 

  5. Deja que la tiza se seque. Coloque la tiza en un lugar seco, espere al menos 12 horas para que se seque y luego retírela de los moldes.

Método 3:
Maicena

 

Ingredientes

  • Almidón de maíz: use partes iguales de almidón de maíz y agua

  • Colorante alimentario: colorante alimentario líquido o en gel

  • Papel encerado: para cubrir el molde mientras se seca

 

Pasos

  1.  Mezcle la maicena y el agua. Vierta partes iguales de maicena y agua en un tazón para mezclar. Revuelva para que la mezcla tenga una consistencia espesa y suave. Separa la mezcla en tazones más pequeños, uno para cada color de tiza que quieras hacer.

  2. Agrega colorante para alimentos. Utiliza unas gotas de colorante alimentario para teñir las mezclas en los diferentes tazones. Revuelve bien cada uno para que el color se incorpore por completo. 

  3. Vierta las mezclas de tiza en moldes. Con una cuchara, transfiera las mezclas de tiza a los moldes preparados. Cubre los moldes con papel encerado.

  4. Deja que la tiza se seque. Coloque la tiza en un lugar seco, espere al menos 12 horas para que se seque y luego retírela de los moldes.

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